Sau những ngày giảm cân thần tốc, ‘thánh ăn’ Yang Soobin công khai tіếᴛ lộ mình bị υпɡ ᴛʜư, мấᴛ tiếng nói

Yang Soobin là một trong những YouTuber về đề tài mukbang được rất nhiều cư dân mạng tại Việt Nam yêu thích, được mệnh danh là “ᴛʜάɴʜ ăn”. Cô nàng thậm chí còn góp mặt trong MV “Yêu được không” của Đ.ứс Phúc và nhận về rất nhiều phản hồi tích cực.

Yang Soobin là một trong những YouTuber về đề tài mukbang được rất nhiều cư dân mạng tại Việt Nam yêu thích.

Cô nàng thậm chí còn góp mặt trong MV “Yêu được không” của Đứс Phúc và nhận về rất nhiều phản hồi tích cực. Mới đây, nàng “ᴛʜάɴʜ ăn” xứ Hàn gây S. ố c khi chia sẻ trên trang cá nhân rằng mình vừa ph. ẫ u th. u ậ t khối u.

Bài đăng được viết bằng bốn thứ tiếng: Anh, Hàn, Thái và Việt, nhận lượng tương tác rất “Kʜủɴg”.

Nguyên văn dòng trạng thái của Yang Soobin như sau:

“Do mình giảm cân toàn thân nên phần cổ cũng gầy đi, vậy nên mình thấy vùng cổ có gì đó xuất hiện, nên mình đã đi bệnh viện để kiểm tra. Mình kiểm tra cái này cái kia và rồi mấy ngày sau mình được chẩn đoán là mắc υпɡ ᴛʜư thể nhú tuyến giáp.

Nó lớn độ 3cm… Lúc đầu mình thấy rất là buồn và lo lắng, nhưng một phần cũng thấy là nếu như mình không giảm cân thì mình không thể nào phát hiện ra được, và cứ để như thế thì bệnh sẽ nặng hơn.

Mình thấy mình rất may mắn khi vừa giảm cân vừa phát hiện ra bệnh. Và mình cũng rất biết ơn khi được ph. ẫ u th. u ậ t thành công!

Mình ph. ẫ u th. u ậ t ngày 27 tháng 5 bằng cách rạch ở nách và dùng robot để loại bỏ một nửa tuyến giáp! Bây giờ mình đang trong giai đoạn hồi phục. Thật ra lí do mình viết những dòng này là vì mình bị мấᴛ tiếng nói do biến chứng tổn thương dây thanh quản. Trong thời gian này, dù có hoạt động ra video thì mình cũng chỉ có thể chào hỏi.”

Thánh ăn Yang Soobin gây hoang mang khi tiết lộ bị ung thư, mất tiếng nói - Hình 1

Nhiều tháng trở lại đây, Soobin bắt đầu chế độ giảm cân khi được bác sĩ khuyến cáo là lượng mỡ trong cơ thể quá lớn.

Cô nàng tự đi chợ nấu cơm tại nhà, chỉ ăn 2 bữa/ngày và tuân theo nguyên tắc: hạn chế tinh bột, đường và tăng cường rau xanh, protein và luyện tập thể dục.

Cuối năm ngoái, Soo Bin đã chính thức bước vào công cuộc giảm cân và cho thành quả ban đầu là giảm 25kg cùng thân hình thon gọn hơn. Mới đây nhất, cô nàng còn khoe đã xuống được tận 90kg và cho thấy khuôn bụng gần như phẳng lì rồi.

Hình ảnh giảm cân hồi cuối năm 2019.

Và mới đây nhất, Soo Bin cho thấy thân hình đã đẹp hẳn lên rồi.

Thánh ăn Yang Soo Bin tiếp tục gầy đến khó tin sau 1 tháng cách ly tại nhà, để lộ đôi chân dài cả mét và hàng loạt bữa ăn "cực hình" - Ảnh 5.

Gương mặt vô cùng thanh tú của cô nàng ở thời điểm hiện tại.

Và để có được điều đó, Soo Bin đang từ một người ăn rất nhiều đã phải tự ép mình vào khuôn khổ của một cô gái “ăn như mèo”. Theo đó, thay vì cả chảo thức ăn to đùng như trước thì nay Soo Bin chỉ ăn vào những chiếc bát nho nhỏ với khẩu phần chắc đã được đong đếm lượng calo rất cẩn thận.

Thánh ăn" Yang Soo Bin hé lộ bí quyết giảm gần 15kg sau 4 tháng ...

Như thế mới thấy, con gái một khi đã quyết tâm đẹp thì không cò gì là không thể làm được cả

Và thành quả của Yang Soo Bin ở hiện tại chính là thân hình săn chắc, thon gọn đến ngỡ ngàng.

Không còn thấy mỡ nữa, giờ đây trong các clip của cô nàng, người ta còn thấy cả phần cơ lộ ra rất rõ nữa.

Soo Bin giờ còn có cả cơ rồi, gọn hơn hẳn.

Cùng với đó, Soo Bin cũng chẳng quên thường xuyên khoe dáng nuột nà trên mạng xã hội.

Cô nàng đã có thể tự tin diện cả quần jean, thứ trước đây chắc là trong mơ cũng chưa từng nghĩ đến sẽ mặc lên người.

Cô nàng cũng khác hơn

Hình ảnh của cô hiện tại

Những hình ảnh hiện tại của Yang Soo Bin khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.

Hậu giảm cân, “thánh ăn” Hàn Quốc Yang Soo Bin ngày càng nghiện ...

Khác xa với lần gặp Đứс Phúc đúng không

Nguyên tắc cơ bản của việc giảm cân là làm cho việc tiêu thụ lượng calo thấp hơn lượng calo mà cơ thể cần sử dụng. Điều này không có nghĩa là bạn phải ăn ít thức ăn hơn bình thường mà cần cắt giảm lượng calo.

Ăn chậm và nhai kỹ: Một nghiên cứu cho thấy những người ăn nhanh cũng tăng cân nhanh hơn những người ăn chậm. Ăn chậm và nhai từ từ sẽ khiến bạn cảm thấy no, ngay cả khi bạn ăn rất ít. Để tập thói quen ăn chậm, bạn có thể bắt đầu bằng cách đếm số lần bạn nhai mỗi lần cắn, tăng dần lần đếm nếu khách hàng cảm thấy mình nhai chưa đủ.

Tránh đồ uống có đường: Đường là thủ phạm lớn nhất gây ra một số vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường, béo phì hay bệnh ᴛім mạch. Chỉ cần uống một lon nước ngọt, chứa khoảng 52 g đường, sẽ khiến bạn vượt quá giới hạn đường khuyến cáo mỗi ngày là 37,2 g đối với nam và 25 đối với nữ. Thay vào đó, bạn nên uống đồ uống tốt cho sức khỏe như trà xanh, nước ép trái cây tươi không đường.

Ăn không мấᴛ tập trung: Ăn uống mà không bị phân tâm bởi việc xem tivi, máy tính hay chơi game sẽ khiến bạn ăn ít và tiêu thụ calo ít hơn. Bạn cũng sẽ chọn lựa được thực phẩm lành mạnh khi ăn tập trung và không bị phân tán bởi môi trường xung quanh.

Ăn sáng mỗi ngày: Buổi sáng vội vàng thường khiến chúng ta bỏ bữa sáng hoặc không ăn đủ. Thói quen này rất bất lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn. Ăn sáng không chỉ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào để bắt đầu ngày mới mà còn giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường, tăng cân và phát triển bệnh ᴛім mạch.

Nguồn: https://vietgiaitri.com/thanh-an-yang-soobin-gay-hoang-mang-khi-tiet-lo-bi-ung-thu-mat-tieng-noi-20200603i4981684/

Chia sẻ